Lesson レッスンの
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パーソナルレッスンについて

目指すのは、年齢や性別を超えた
強く美しい均整の取れた身体づくり。
エイジレスビューティーを目指し、
筋トレや引き締め、体幹トレーニングなどにより、
身体に生まれながらに備わった身体能力を高めるため、
お客様お一人お一人のゴール(目標)に向け、
お身体の状態に合わせたレッスンプログラムを作成し、
指導させていただきます。